Czy picie wody z plastikowych butelek jest szkodliwe?

Picie wody butelkowanej w Polsce jest powszechne. Szacuje się, że średnie spożycie wody w naszym kraju to aż 118 litrów rocznie. 

Wodę w butelce towarzyszy nam w domach, podczas podróży, czy na siłowniach. Mało kto zdaje sobie jednak sprawę, że takie opakowanie może być groźne dla naszego zdrowia. A wszystko przez mikrocząsteczki plastiku i groźnych substancji chemicznych.

Jeśli zależy Ci na czystej i zdrowej wodzie pitnej, zainstaluj filtr odwróconej osmozy, który usunie wszelkie zanieczyszczenia. Takie urządzenie można nabyć jako filtr nablatowy lub podblatowy, przeznaczony do montażu pod zlewem.

Co znajduje się w wodzie z plastikowej butelki?

Szereg badań i raportów wskazuje, że w wodzie butelkowanej mogą znajdować się różne szkodliwe substancje. 

Choć wykryto w niej cząsteczki plastiku i chemikalia, dotychczas brakuje nam jednoznacznych dowodów na konkretną szkodę zdrowotną wynikającą z picia wody butelkowanej.

W wodzie butelkowane może występować:

• mikroplastik,
• BPA i BPS,
• ftalany,
• pestycydy czy arsen.

Zanieczyszczenia w wodzie

Jednym z zagrożeń są tworzywa sztuczne. Woda butelkowana może zawierać nanocząsteczki plastiku, mikroplastiki i nanoplastiki.

Poza tym plastik butelki może uwolnić groźne substancje chemiczne, takie jak np. bisfenol. W plastikowych opakowaniach znajdziemy zarówno bisfenol A zwany jako BPA oraz bisfenol S, czyli BPS. 

Warto jednak dodać, że butelki PET wykonane z politereftalanu etylenu nie zawierają BPA.

W butelkowanej wodzie występują także ftalany, czyli związki chemiczne dodawane do plastiku, aby nadać mu elastyczność, miękkość i trwałość.  Również one zagrażają naszemu zdrowiu.

W niektórych markach wód mineralnych naukowcy wykryli także śladowe ilości innych groźnych dla zdrowia substancji, takie jak pestycydy, czy arsen.

Większość z tych substancji wydziela się, podczas ekspozycji plastiku na działanie promieni słonecznych. A przecież słońce nie tylko pada na butelkę, gdy stoi ona w domu, ale także na sklepowej półce i podczas wielokilometrowego transportu.

Plastikowe butelki a zdrowie. Czy picie z plastikowych butelek jest zdrowe?

W wodzie z plastikowej butelki możemy znaleźć takie mikroplastik, bisfenol, ftalany, czy pestycydy. 

Ich spożywanie grozi rozwojem zaburzeń metabolicznych, cukrzycy, rozwoju otyłości, a także problemów hormonalnych, takich jak choroby tarczycy czy zaburzenia płciowe (np. zaburzenia prostaty, jajników).

Jeśli zdecydujesz się na wypicie wody w butelce, zadbaj o jej odpowiednie przechowywanie. Najlepiej, aby woda nie była narażona na wysokie temperatury i promienie słoneczne. 

Mikroplastik — czym jest i jaki ma na nas wpływ?

Mikroplastik to bardzo drobne cząsteczki plastikowe o średnicy nieprzekraczającej 5 mm. 

Może być produkowany celowo lub powstawać przez rozpad większych fragmentów plastiku, takich jak torby foliowe, plastikowe butelki i opakowania. 

Tworzywo sztuczne jest produkowane celowo jako składnik m.in. kosmetyków czy past do zębów.

Przykładem tego jak wielkim problemem jest plastik, może być Wielka Pacyficzna Plama Śmieci. Jej wielkość to 1,6 mln km² a masa to około 45-120 tysięcy ton śmieci.

Drobinki plastiku są pochłaniane przez człowieka w ilości od ułamka do kilku gramów w ciągu tygodnia. Mikroplastik znajdziemy w wodzie butelkowanej, wodzie kranowej oraz pożywieniu.

Ile jest mikroplastiku w wodzie?

Łączna ilość mikroplastiku w wodzie może osiągnąć nawet 240 tysięcy cząstek na litr. 

Przyjmuje się, że w butelce wody może znajdować się od 110 000 do 370 000 cząstek mikroplastiku na litr.

Taka zawartość tworzyw sztucznych przekracza ilość mikroplastiku w wodzie kranowej. Może ona być szkodliwa dla zdrowia.

Mikroplastik w wodzie butelkowanej — skąd się bierze?

Woda kranowa zawiera średnio od 10 do 100 razy mniej mikroplastiku niż w wodzie butelkowanej. Z czego to wynika?

Mikroplastik w wodzie kranowej pojawia się w wyniku niedoskonałości jej uzdatniania. W wodzie butelkowanej obecność tych zanieczyszczeń to efekt produkcji butelek, ich magazynowania i transportu.

Większość plastikowych butelek jest wykonana z politereftalenu etylenu, który uwalnia mikroplastik na etapie produkcji. 

Podczas tworzenia takich butelek występuje wysoka temperatura i wysokie ciśnienie, które mogą skutkować uwalnianiem mikroplastiku do wnętrza opakowania.

Kolejnym problemem jest kwestia transportu i magazynowania butelek. Podczas wystawienia ich na działanie promieni słonecznych, mikroplastik może przenikać bezpośrednio do wody.

Według badań uniwersytetu z Nowego Jorku, aż 93% butelek wody zawiera groźna dla zdrowia mikrocząsteczki.

Alternatywy dla plastikowych butelek

Ciężko dzisiaj wyeliminować mikroplastik z naszego życia. Warto jednak zastosować środki, które ograniczą jego wchłanianie do organizmu.

Jednym z dobrych praktyk jest przejście z butelek plastikowych na butelki szklane, które są obojętne chemicznie (nie reagują z wodą i nie uwalniają żadnych szkodliwych dla zdrowia substancji). 

Innym godnym polecania naczyniem są butelki ze stali nierdzewnej. Są nie tylko odporne na korozje, ale także trwałe i nie zagrażają naszemu zdrowiu.

Jeśli jednak zależy Ci na najwyższej czystości wody, postaw na zaawansowane metody filtracji wody.

Krystalicznie czysta woda? Tylko za pomocą filtrów 

Dzbanki i butelki filtrujące są powszechnie stosowane w całym kraju. Usuwają one takie zanieczyszczenia, takie jak chlor, metale ciężkie, związki organiczne oraz kamień (wapń i magnez), które odpowiadają za twardość wody. 

Warto jednak dodać, że takie urządzenia bazują na filtrach węglowych o dużych porach. Nie są one w stanie usunąć mniejszych zanieczyszczeń, takich jak bakterie, wirusy, pestycydy, azotany czy sole mineralne.

Zamiast nich rekomendujemy filtry do wody, które oczyszczają wodę za pomocą technologii membranowej.

 Można je nabyć w dwóch wariantach. Filtry nablatowe są przeznaczone do postawienia na blacie kuchennym jako urządzenie, które przypomina ekspres do kawy. Filtry podblatowe to z kolei urządzenia przeznaczone do montażu pod zlewem, do zaworu zimnej wody.

Najskuteczniejszym rozwiązaniem do oczyszczania wody są filtry odwróconej osmozy. Wykorzystują one membranę półprzepuszczalną, która jest w stanie usunąć nawet 99% zanieczyszczeń.

W walce z mikroplastikiem pomocne okazują się także filtry ceramiczne i filtry z technologią ultrafiltracji. Warto je wybrać, choć pod kątem wydajności ustępują one filtrom odwróconej osmozy.

Dobór konkretnego filtra powinien być uzależniony od jakości lokalnej wody i potrzeb użytkownika.

Przed dokonaniem wyboru warto sprawdzić także twardość wody w domu.

Czy picie wody z plastikowych butelek jest szkodliwe? Podsumowanie 

Woda butelkowana może zawierać groźne dla zdrowia substancje, takie jak mikroplastik, bisfenol czy ftalanyl.

Są one wynikiem produkcji plastikowych butelek, a także ich przewozu i sposobu przechowywania. Zatem odpowiedź na pytanie, czy picie wody z plastikowych butelek jest szkodliwe, powinna być zdecydowanie twierdząca. 

Polecamy unikać plastikowych opakowań, a przynajmniej znacznie ograniczyć ich wykorzystywania w codziennym użytku. 

Zamiast wody butelkowanej, lepiej wybrać wodę kranową, a następnie ją przefiltrować. Dobrym sposobem na usunięcie zanieczyszczeń są filtry odwróconej osmozy.

Wykazują one większą wydajność niż filtry ceramiczne czy ultrafiltracja i znacznie wyższą wydajność niż dzbanki czy butelki filtrujące.

Zaletą tego rozwiązania jest nie tylko ekologia i zdrowie, ale także opłacalność zakupu. Inwestycja w filtr do wody zwróci się po około dwóch latach, jeśli wybierzemy zakup urządzenia zamiast zakupu drogiej wody butelkowanej.

Źródła

Plastic parcicles in bottled water, 23 stycznia 2024 rok, Vicki Contie, strona internetowa nih.gov

One Liter of Bottled Water May Contain 240,000 Tiny Plastic Fragments, 8 stycznia 2024 rok, Shi En Kim, strona internetowa smithsonianmag.com

All The Convincing You’ll Need To Ditch Bottled Water For Good, 16 września 2022 rok, Daryl Austin; HuffPost, strona internetowa beyondplastics.org